Frase motivacional do dia

As origens

As origens da perturbação de personalidade borderline

As origens dos traços de personalidade borderline continuam a ser alvo de intenso estudo. Coloca-se a possibilidade de haver influência genética no seu desenvolvimento que, por sua vez, têm impacto na forma como o nosso cérebro se desenvolve, o que irá influenciar o nosso funcionamento psicológico.

O ambiente no qual a criança cresceu, a forma como se relacionou e foi cuidada pelas suas figuras significativas, vai em parte modelar a forma como o futuro adulto pensa acerca de si, do mundo e acerca dos outros, bem como as estratégias adoptadas para lidar com as adversidades e regular de uma forma satisfatória as suas necessidades psicológicas vitais. De certa forma, quando somos pequenos, aprendemos quem somos, quem são os outros e o que é o mundo, a partir daquilo que o mundo nos mostra e como somos cuidados.

Parece haver consenso de que histórias de vida marcadas por uma grande confusão e instabilidade, especialmente se houver presença de violência sexual por parte de membros da família. O ambiente familiar, provavelmente, terá sido  marcado pela alternância entre carinho e manifestações de afecto e  momentos de violência e abandono. Poderá ter sido negligente ou promotor de abusos emocionais e verbais. Esta instabilidade externa, esta confusão e ambivalência não permitem que a criança dê sentido ao mundo, o que leva a que possa ter mais dificuldade em criar um mundo interior estável.

Outra característica presente é a dificuldade em regular de uma forma funcional as suas emoções, que embora associada a predisposições biológicas, poderá também ser exacerbada por um ambiente familiar invalidante, em que a sua vivência emocional era ignorada, punida ou inaceitável. Isto é, talvez desde bem pequenino(a) tenha aprendido a desvalorizar, evitar ou inibir as suas emoções, interesses e necessidades, pois aprendeu que esses frequentemente não eram atendidos, cuidados e valorizados por parte daqueles de quem esperava cuidado, proteção e amor incondicional. Poderemos falar de famílias com ambiente caótico – em que existem problemas relacionados com o abuso de substâncias, problemas financeiros ou pais pouco presentes, em que pouco tempo e atenção é dada à criança. Também famílias perfeccionistas – em que os pais devido a inúmeros factores não conseguem tolerar a reação emocional negativa (por exemplo, tristeza, zanga) por parte dos seus filhos. Ou até em ambientes típicos das sociedades modernas – em que é dada uma ênfase exagerada e rígida no controlo de emoções, foco na realização e mestria como critério de sucesso. Por isso, agora enquanto adulto, é particularmente difícil reconhecer, expressar e regular as emoções sentidas, validar e “dar colo” às suas necessidades de uma forma satisfatória, tolerante e aceitante.

Face a este padrão de comportamentos, emoções e cognições, é provável que dê por si a reconhecer pelo menos alguns destes sinais em si próprio, ou até mesmo em alguém que lhe é muito querido. Se assim for, procure ajuda quanto antes. É possível, com ajuda especializada, cuidar da forma mais adequada destas fragilidades que tanto sofrimento lhe podem estar a causar ou ter vindo a causar ao longo da sua vida. A psicoterapia pode ser uma fonte de ajuda particularmente enriquecedora e útil.