Programa Julia sic 9 de Fevereiro 2022

Link para o programa completo https://sic.pt/programas/julia/joana-sofre-de-transtorno-de-personalidade-borderline-eu-achava-que-era-o-meu-feitio

Mais uma vez quero dar voz aos que sofrem por não serem entendidos. Desta vez no programa Julia

Dia 9 Fevereiro 2022 as 16h o tema é transtorno de personalidade Borderline 

 Pessoas com Borderline têm muito medo de quase tudo. O medo está na base da ansiedade.

Felizmente não sou medrosa e vou sempre lutar por falar por aqueles que não conseguem fazê-lo e no entanto gritam em silêncio por ajuda.

Para que mais uma vez se fale sem tabus sobre a saúde mental! Porque fazer de conta que os problemas não existem, só piora a vida de todos.

Abram a vossa mente para aceitar e entender quem muitas vezes está mesmo ao vosso lado e vos parecem "esquisitos, com mau feitio, excêntricos e até malucos"

Não somos malucos, somos humanos que sofrem por amar demais e não saber gerir isso.

Vejam o programa da Julia no dia 9 de Fevereiro para entender um pouco mais. 

Esclarecendo o muito que ficou por falar...

Goucha - 9 de setembro de 2021 | Goucha | TVI Player: Com Manuel Luís Goucha.

Não quero de todo que quem viu o programa e as publicações do facebook do programa fique com a ideia que transtorno borderline se resume a ter encontros com desconhecidos.

Embora essa tenha sido a parte com mais enfoque, está longe de ser tudo ou mesmo o mais importante. Quem leu a historia da minha vida, sabe que não é bem assim. Foi opção  da tvi dar maior destaque a essa parte, penso que por uma questão de sensacionalismo televisivo.

A minha intenção ao ir ao programa, foi falar, dar a conhecer, quebrar estigmas, sobre os transtornos de personalidade com base nos muitos episódios da minha vida. Mesmo eu fiquei surpresa em ter sido dado maior destaque a uma parte que pode deixar as pessoas com uma ideia errada sobre o que é o transtorno.

Não sabia as perguntas que iam ser feitas no programa porque eles não as divulgam. Ainda assim tentei puxar a conversa para outras coisas que o Goucha nem perguntou e acho super importante para quem viu.

No entanto foi muito importante falar de Borderline. Um transtorno pouco conhecido que afeta muitos.

Leiam a minha historia de vida aqui no blogue e vão entender do que falo.

😘

Dar a cara por uma causa - a personalidade Borderline

 

E foi assim, ontem no programa do Goucha na TVI.

Muito, muito ficou por dizer mas fica um alerta uma chamada de atenção para os que sofrem muitas vezes em silêncio porque ninguém os ouve nem entende.

Procurem ajuda e não desistam 

Borderline no programa do Goucha

 

5a, dia 9 Setembro pelas 16.10h, o tema do programa do Goucha vai ser distúrbios da personalidade do Cluster B, em particular o Borderline.

Vou estar lá e contar a minha atribulada história de vida e "tentar" sensibilizar o público para os problemas da saúde mental.

Vou estar acompanhada pela minha psiquiatra @ineshomemdemelo

Se cada um de nós tirar uma pedra do caminho do tabu, talvez um dia o caminho fique livre 😊!

Obrigada pela oportunidade @gouchatvi @tvioficial 

Sobre a maternidade das filhas de narcisistas

 

Olá a todos!

Outro dia li um artigo sobre mãesnarcisistas. Falava das suas características e da experiência de 3 mulheres sobreviventes.

Foi impossível não me espelhar em muitas daquelas palavras, situações, emoções... Todas passamos mais ou menos pelo mesmo tormento.

No entanto achei muito interessante o facto de ser mencionado que uma grande % das filhas de mães narcisistas, não quer ser mãe.

Foi um assunto no qual fiquei a pensar e mais uma vez se enquadra na minha história de vida. Nunca quis ser mãe.

E porquê? Porque não sabemos o que é ser uma mãe de corpo e alma. Não temos um exemplo a seguir. Então fugimos disso mesmo que inconscientemente.

Foi mais uma resposta que vi respondida. 

A minha bebé de 4 patas partiu 😭

 Foi no dia 22 de Fevereiro de 2021 por volta das 4 da tarde que a minha gatinha subiu ao céu 😥.

Quando foi internada no dia anterior eu estava longe de saber que não a veria mais com vida.

Não pude me despedir dela. Tenho certeza que morreu sozinha numa jaula de paragem Cardio respiratória. Isso corta-me por dentro. Desde esse dia, não mais me perdoei por a ter deixado sozinha.

Ainda faço o luto dela, talvez por muito tempo, vou chorar imensas vezes ao pensar no meu maior amor.

Se não me matei nesse dia, acho que nunca mais terei coragem de o fazer.

Era o meu bem mais precioso!

God made that little cat as close to an angel as anyone ever could be. God made a Sweet little cat and He gave that dear cat to me. Then God saw His wonderful creation growing very tired and weak, so He wrapped the little cat in His loving arms and said, “You my little cat, I keep” But now my Sweet Cat is an angel, Free from hurt and pain. I’ll love you forever, until we meet again. So many times I have missed you. So many times I have cried. If all my love could have saved you, Sweet Pandy, you never would have died.

A solidão vicia

Eu moro sozinha..  à 10 meses. Só, com a minha gata que é tudo para mim. É o meu mundo, a minha vida, o que tenho de mais valioso. Quando ela morrer, eu morro...
Apesar de falar muito com ela e ela entender quase tudo que digo e gostar muito de mim, ela é uma gata. Não substitui o papel das pessoas (embora substitua muita gente que não presta).
Lembro-me quando era adolescente eu gostava de ficar em casa sozinha quando os meus pais iam viajar. Era a liberdade plena.
Se calhar foi por passar tanto tempo sozinha numa casa enorme, que desde á muitos anos não gosto de morar sozinha.
A solidão é uma tristeza que corta por dentro.
É sempre ter sonhado ter alguém com quem partilhar conversas, brincadeiras, risadas, um jantar na varanda no verão, viagens, carinhos… no entanto não ter.
Já tive em tempos. Parece que foi à seculos.
A maior tristeza é sentir essa dualidade de não querer estar sozinha, mas por outro lado não querer ninguém. Não confio no ser humano. Já passei por muitas situações que me provaram que a maioria das pessoas não presta. Já para não falar de ter uma mãe que não gosta de mim e o resto da família foi atras.
O que sente uma pessoa que descobre que a mãe não gosta dela? Sente-se um lixo que nem a sua própria  mãe gosta. Eu sei que não sou um lixo mas isso está no subconsciente. Por muito que eu saiba que o lixo é ela, toda a gente tem aquela crença que a mãe é a que ama incondicionalmente, bla bla. Então gera-se dentro da cabeça a questão ligada à crença, "porque é que a minha mãe não gosta de mim e me fez tanto mal? Só pode ser porque sou uma pessoa horrível."
Isso são coisas que ficam cravadas dentro da nossa alma.
Eu acho que é dai que vem o meu medo de pessoas. Não quero que mais ninguém me faça mal.
A solidão vicia porque como todos os vícios ela faz mal mas é difícil sair dela.
E eu percorro cada divisão da minha casa e não está lá ninguém. É um silencio ensurdecedor.
Não há um beijo pela manhã, contar como foi o dia, partilhar as tarefas da casa, pensar a dois, fazer planos. Só há …. o vazio.

É dificil entender?

Uma das coisas que me deixa mais frustrada é sentir e saber que a maioria das pessoas não entende o que é ser borderline, o que isso acarreta para a nossa vida e muito menos os nossos comportamentos. Por muito que se explique, elas esquecem e não entendem frequentemente. Outras talvez não tenham capacidade cognitiva para sequer entender algo tão complexo.
Eu admito que é muito complexo sim.

Mas então porquê que depois de milhões de explicações, literatura, vídeos, algumas pessoas não entendem?
              Porque nós pensamos de maneira diferente dos demais.

É só isso. Isso leva a muitas outras coisas mas a base é essa. As pessoas têm grande dificuldade em entender o que sai da regra.

Se vocês leram o meu percurso, sabem que eu começo por dizer que sempre soube que era diferente. Diferente da maioria em quase tudo. Muitos estranhavam e não sabiam lidar comigo, alias, até hoje.
As melhores metáforas que li sobre ser borderline é comparar uma criança num corpo de adulto ou ser borderline é como ter uma pele muito fina, que constantemente fica ferida e não nos protege como é a função da pele. Quem nos fere mais somos nós mesmos, seja com pensamentos, crenças ou atitudes. Somos o nosso pior inimigo.

Agora vocês podem perguntar, se é "só isso" e traz sofrimento, porque não mudam?
Porque o "só isso", a maneira diferente de pensar, é a nossa personalidade! É a maneira de ser da pessoa. Por isso se chama perturbação da personalidade. Trocando a ordem das coisas para tentar ser mais clara, podemos dizer,  a personalidade daquela pessoa tem uma perturbação.
 Isso leva-nos ao inicio. Se alguém tem uma perturbação da personalidade é porque é considerada "fora do normal", seja ele qual for ...

É quase impossível mudar a personalidade. Pensem em vós e analisem se não é assim. É como tentar mudar o chip que esta cá implantado dentro com todas as informações. O chip pode até não estar  a funcionar bem, mas o nosso cérebro já reteve e gravou todas as informações usadas durante anos.

Há varias teorias ou mesmo provas factuais que o desenvolvimento da personalidade borderline em alguém se deve a diversos factores. Vou-me concentrar naquele que surge de um trauma contido. Emoções que ficam reprimidas fazem muito mal.
O borderline é uma pessoa com um mundo de medos dentro de si. Medo de diversas coisas. No meu caso, o maior é ter ter medo de pessoas. Não literalmente mas projectando em toda a gente o mal que algumas me fizeram.
O que muitos não sabem, e muitas vezes nem o próprio entende certas atitudes, é que agimos em nossa defesa. Podem parecer atitudes de louca, impulsiva, agressiva etc.…….somos nós quem mais sofre  embora não pareça. É o desespero de causa, quando mais nada há a fazer. Umas são implosivas e outras explosivas. O borderline tem sempre muita raiva dentro dele, talvez por coisas passadas e recalcadas que o levaram onde está. Quando explode sobre os outros ou sobre si, é um grito de ajuda!

Trocado por miúdos e com paciência é possível sim entender o que pensa e sente um borderline. Só é preciso dar a oportunidade aquela pessoa que à 1a vista pode parecer desequilibrada e até má, mas que esconde tanto dentro de si, e só pede uma oportunidade de se revelar!

O estigma. Sempre o estigma...